6,5 mil pensamentos em um dia e você não tem consciência de nenhum?

VÍDEO 1

Por que não fazemos o que devemos?

Assista o vídeo 1 e entenda o porque seus pensamentos automáticos e ser uma pessoa reativa não te deixa emagrecer.

Batalha interna:
Eu emocional x Eu racional

VÍDEO 2

Vídeo 2

Assista o vídeo 2 e aprenda como funciona os seus sistemas de recompensa

5 técnicas de Auto controle.

VÍDEO 3

Vídeo 3

Neste vídeo você vai aprender 5 técnicas simples que vão te ajudar a mudar o jogo entre eu racional x eu emocional.

Treinando o Oreo: Relação com Sistema Límbico

ASSISTA AGORA - extra

Deixe suas dúvidas e o que achou da aula nos comentários.

Deixei seu comentário sobre a aula

GreatPages © 2020 - Todos os direitos reservados.

Design criado por Claiton Lemes